Nuestra escuela tiene su inicio el 3 de abril del año 1981, cuando se abre el Centro de Yoga en Paraná.
A través de una rica experiencia con los alumnos, fuimos desarrollando una forma particular de dar el Yoga, adaptado a los requerimientos y necesidades de las personas. Así, crecimos a través del tiempo y comenzamos a preparar docentes en esta línea.
En el año 2000 se inaugura la carrera de Yoga Aplicada entrando como una nueva línea a nivel nacional, siendo reconocida por la FYRA: Federación de Yoga de la República Argentina, surgiendo así en el año 2005 la "Asociación Civil de Yoga Aplicada de Entre Ríos".-
A través de una rica experiencia con los alumnos, fuimos desarrollando una forma particular de dar el Yoga, adaptado a los requerimientos y necesidades de las personas. Así, crecimos a través del tiempo y comenzamos a preparar docentes en esta línea.
En el año 2000 se inaugura la carrera de Yoga Aplicada entrando como una nueva línea a nivel nacional, siendo reconocida por la FYRA: Federación de Yoga de la República Argentina, surgiendo así en el año 2005 la "Asociación Civil de Yoga Aplicada de Entre Ríos".-
Su fundación tiene como objetivo reunir a profesores, simpatizantes y alumnos del Yoga; así como también dar a conocer esta disciplina.
Contamos con una biblioteca de 460 ejemplares a disposición de los socios.
Contamos con una biblioteca de 460 ejemplares a disposición de los socios.
Origen del nombreYOGA APLICADA deriva de la expresión "La ciencia del Yoga aplicada a las necesidades de las personas".-
Tendencia físicaLa tendencia física es terapéutica para atender las necesidades del hombre moderno.
Las posturas físicas del Hatha Yoga ordenan, mejoran y equilibran la energía del cuerpo; las técnicas de respiración y relajación ordenan las emociones y aumentan el ingreso de energía al cuerpo; la concentración y la meditación ayudan a controlar la mente y a elevar la conciencia.- |
Base técnicaEn la parte técnica de las posturas, tomamos como base de las escuelas orientales las posturas de la serie del Rishikech del maestro Sivananda.
Se realizan combinaciones de movimientos dentro de esas posturas madres o "clásicas" sin perder el orden de la serie, desde el "Saludo al sol" hasta la relajación final.- Sivananda: Fundador de la serie del RishikechTomamos del Maestro Sivananda las enseñanzas básicas del Hatha Yoga, siguiendo como estructura base de las clases, la serie el Rishikech.
Sivananda fue un médico Hindú, nacido en 1887, un gran yogui y sabio que consagró su vida al servicio de la humanidad, y al estudio de libros sagrados. Su prescripción para la vida espiritual se resume en 6 sencillas consignas: "Sirve" "Ama" "Da" "Purifica" "Medita" y "Realiza".- |
Serie del Rishikech en corrección posturalSarvangásana: Vela
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No se usa en corrección postural. Se recomienda ser cauteloso al realizar esta postura. En reemplazo se puede optar por: Sasangásana: La Liebre; o Viparita Karani. ... Nuestra tarea como profesores de Yoga Aplicada es brindarle herramientas al alumno para que se "reencuentre" con su cuerpo, y le permita devolverle su movilidad natural a través de la práctica sostenida y consciente de ésta disciplina. Por otro lado, que a través del cambio externo, comience a observar cambios internos y que logre equilibrar la energia del cuerpo para sostener un óptimo estado de salud.
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"Espiritu es materia en su estado más sutil y puro, materia es espiritu en su estado más objetivo y denso"... Mme Blavatsky
Teléfono 0343- 4 217208 . Courreges 152 - Paraná, Entre Ríos, Argentina